[...] przede wszystkim na odzywianie. plan dla ciebie w moim poscie ponizej: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html "Robię teraz 1 tydzień przerwy." w jakim celu? "mogę zastąpić pozycję 6 - nie posiadam na swojej siłowni ani wyciągu ani drążka do podciągania, ' ...a przysiady,to niby jak robisz? wysun stojaki na maxa i [...]
Wszystko zalezy od tego w jakim celu chcesz to t3 zastosowac ? podkrecic metabolizm czy palic tluszcz ? Btw. rozpiski powyzej 12/14 tygodni fajnie byloby gdyby byly klejane w postaci tablei : latwiej sie to czyta
mysle że masz mętlik straszny w tych środkach albo omka albo prolo metki za mało troche clen 40 tabl też nie wiele z nim zdziałasz poza tym jaki ten clen i w jakim celu? sprzedaj omke dokup prolo i jedz 200-400 mg test 20 mg metki poza tym dokup clomid na odblok i poczytaj troszke zanim coś zaczniesz brać.
Na zdjęciu widać prawidłowe ułożenie łokci w stosunku do tułowia. Pozdro Scorpion17 Nie sugeruj się opiniami z forum brak fazy negatywnej,???????? Co to za bzdury???? W jakim celu w takim razie korzystasz z forum??? Zmieniony przez - filar53 w dniu 2011-05-16 11:11:42 Zmieniony przez - filar53 w dniu 2011-05-16 11:12:11
[...] to mleko to po co? to jest między posiłkami? wywal w ogóle to mleko.. jedynie jak owsiane jesz na śniadanie to możesz dać, ale tak mleko szklankami pić w ciągu dnia? w jakim celu? kupa laktozy :/ węgle jedz tylko na śniadanie i okołotreningowo rozpisz jeszcze raz z BTW przy każdym posiłku, podaj ile wyznaczyłeś sobie na cały dzień jakie [...]
[...] w oparciu o wiedzę innych bardziej doświadczonych osób, a z twojej wypowiedzi niestety, ale nic się nie dowiedziałem, jedynie to, że uważasz się za alfe i omege..Badania? W jakim celu skoro wszystko przemawia za ginekomastią, stwardnienia i ból na sutkach, swędzenie ciała. Mimo to krew pobrałem na poniedziałek mam mieć wyniki. I może pan [...]
Ankieta wedlug mnie bez sensu wszystko co potrzebne juz podalem ale dobra wypelnie to chodz nie wiem w jakim celu gdyz nie ma ona nic wspolnego z moimi pytaniami
kwestia w jakim celu trenujesz MC, bo sadzac po temacie kolegi, to chodzi mu glownie o efekt hipertroficzny, wiec nie ma tutaj logiki blednej;-) nie mozna generalizowac i kazdego traktowac jak trojboiste. w takim razie co powiesz osoba, ktore w FBW 5x5 robią cięzkie siady w dniu martwego? rowniez powinno kolidowac, a tak nie jest. a niektore osoby [...]
Shido - wlasnie przejrzalem sobie bardzo pobieznie regulamin Shidokan Karate odnosnie walki w parterze. Mozesz mi wyjasnic w jakim celu walka jest przerywana po 5 lub 15-30 sekundach? Przeciez w tym czasie nawet dobrze przeciwnika stlamsic sie nie da, a o zalozeniu jakiejkolwiek dzwigni czy duszenia raczej nie ma mowy.
[...] pytania są banalnie proste i jest to raczej elementarna wiedza. Uginanie na biceps - nie jest potrzebne, biceps pracuje przy innych ćwiczeniach wielostawowych i nie wiem w jakim celu miałby go dodawać. Brzuch - stabilizacja postawy przy ćwiczeniach wielostawywch, nie potrzeba mu wiele potem, tylko 1 max 2 ćwiczenia 2-3 serie. Jego poziom [...]
witaj. Pytanie w jakim celu? Jeżeli chcesz poprawić siłę w podciąganiu, bo np. masz zamiar startować do mundurowych, to mozna wykorzystać nawet podciąganie 5x w tygodniu kierujac sie zasadami Armstronga. Wtedy tylko by trzeba bylo przyciąć objetosc grzbietu, aby regeneracja dawała rade i zeby był w tym jakiś efekt. Jeżeli cel jest inny, to przede [...]
[...] rozrabiam w 2-3 ml nie więcej,trochę szczypie.nie igieł nie zmieniam,poza tym wszystkie które kupowałem ostatnio miały igły na stałe,nabierając z dużej strzykawki przecież nie tępisz ich to w jakim celu zmieniać?poza tym dawno już nie widziałem tych insulinówek z igłą osobno.a jeśli chodzi o długość insulinówek to nie zwracałem na to nigdy uwagi.
Arek mam cię ****a w jakim celu brać dextrozę w dnt w porach treningu?? bo chyba o to chodzi?? okołotreningowo w dnt się nie da. Przecież to cukier...możesz dodawać do porcji krety niewielką ilość do smaku lub po treningu
[...] ramienia 36,5 centymetra. Typowe proporcję osoby zaczynającej i chcesz stosować środki dopingujące? W tym momencie dobrym rozwiązaniem byłaby co najwyżej kreatyna. Jeżeli chodzi o dietę, to białka nie potrzebujesz aż tyle. Możesz śmiało je zmniejszyć. Zwiększyć można ilość warzyw. W jakim celu wrzucasz tyle cukrów prostych z daktyli do jajek?